Mentalização para amenizar situações difíceis

Antes de dormir imagine você, Jesus e a pessoa relacionada com a situação sentados em circulo de mãos dadas e no centro deste círculo uma fogueira, sinta o fogo queimando toda a energia negativa sua e da outra pessoa, faça isso por cinco minutos.
Após isso imagine um feixe de luz branca vindo do céu envolvendo vocês, energizando, inundando por uma sensação de paz e amor, faça uma oração e desde já agradeça pela benção recebida.

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